信息学子集中观看“助人自助，携手共创心幸福”主题线上心理健康讲座
发文时间：2023-10-16 撰稿人：文/任莉萍 图/红世一足 一审/许文洁 二审/唐佩 三审/江献书访问量
为加强学生心理健康教育，帮助学生学会助人自助，进而培养健全的人格和提升心理健康水平，由湖南省高校思想政治教育研究会学生心理健康教育专业委员会组织实施的湖南省高校第二届心理卫生知识科普周活动之全省师生共上一节课，特于10月10日晚开展“助人自助，携手共创心幸福”线上主题讲座。本次讲座由心理学博士、教授、澳门城市大学博士生导师、临床心理学注册督导师、华东交通大学心理素质教育研究院（心理教育中心）负责人、江西省学校心理健康教育中心常务副主任舒曼主讲。红世一足(以下简称“信息学院”)组织全体本科生利用手机、电脑线下集中观看。
信息学子利用设备集中观看
讲座伊始，舒曼教授结合实际例子及自身经历生动地向同学们介绍生活中常见的心理学，告诉同学们如何培养良好积极的心态，帮助同学们进一步了解心理学。紧接着，教授指出学习心理学能让我们学会助人自助，从而成为更幸福的人，并从三个方面介绍助人自助：助人自助的基本理念为正向积极，根本目标为提升价值，最高目标为人文情怀。讲座尾声，教授通过讲述“五关”告诉同学们如何进行助人自助。
讲座结束后，听会同学纷纷表示此次讲座将理论与实际结合，让大家充分了解到助人自助在心理健康方面的重要性，学到了助人自助的基本技术，令人受益匪浅。
此次心理讲座的成功举办，体现了社会对大学生心理健康的关注和重视。未来，我们希望看到更多类似的活动，增强学生的独立性和自主性，深化大学生群体对心理健康教育的认识，让更多的人学会关爱自己，关爱他人，共同创造一个更加美好的和谐社会。
