“让世界因我而美丽，生命是上天赋予我最大的财富……”在动听的歌声中，9月11日19：00，红世一足（以下简称“信息学院”）于信息楼417会议室顺利开展养成教育辅导员心理健康教育知识培训，本次培训由20级辅导员肖善芳老师主讲，信息学院34名助班参与了此次培训。
培训主要分为两部分：大学生心理健康是什么及养成教育辅导员心理健康教育工作体系。“心理健康教育对大学生而言是重要的一课。”肖老师首先说，“大学生心理健康主要体现在智力正常、情绪健康、良好的社会环境适应能力等七个方面。”
心理不健康就表示不正常吗？当谈及心理健康的误区，从肖老师的细心讲解中——不健康是常态，不健康是正常的。在人的一生中，几乎都会遇到某些心理问题，然而程度有轻有重，有的人可能还没有意识到。紧接着肖老师补充道：“从心理健康到心理不健康再到心理异常，心理状态是一个连续、动态的过程，每种状态并不存在严格的分界线。”
作为一名养成教育辅导员，当有人说：“我不想活了。”亦或是开始谈论自杀计划，开始抑郁，流露出无望的表情时，应如何妥当解决，肖老师通过讲述曾经亲自遇见过的事例让助班知道——“我们”并非救世主，“我们”需要高度警惕，需要“偶尔治愈、常常帮助、总是安慰”。因为每个人都有能力去处理自己的事，每个人都是自己的专家。
谈及养成教育辅导员心理健康教育的工作内容，肖老师将其归纳为“宣传与教育、培训与学习、疏导与关怀”等八个方面。并嘱托各位助班及时做好信息收集和汇报工作，不断充实自己的心理健康知识，学做自己的心理医生。既是助班，也是养成教育辅导员，“我们”是观察员，是参谋员，是指导员。只有生活在学生之中，才能及时、真实、广泛地了解学生中的心理危机信息。
对于养成教育辅导员心理健康教育的工作方式，她提到：“加强联系、明确职责、高度警惕”。对助班本人而言，谈心重在“倾听”，干预重在“报告”，在不是专业咨询师的前提下，多陪伴而非多治愈。学生自我成长过程中遇到的所有的创伤，都是他们未来道路上的良药。
对于养成教育辅导员心理健康教育如何实操性能力训练的问题，肖老师引用罗杰斯的名言：“感受当事人的私人世界，就好像那是你自己的世界一样，但又好像绝不失去‘好像’这一品质，这就是共情。”深切地告诫各助班，关键是与学生共情，共情不仅仅是同情，随后她补充道：“三个影响沟通有效性的因素——7%的用字遣词，38%的声音与语调以及55%的表情动作。”将沟通技巧分享给各位助班，希望他们能在以后的工作中与学生共情而非同情。
大学阶段是大学生成长成才的重要阶段，健康向上的心理状况是成长路上必备条件之一，本次心理健康教育知识培训，让各助班对心理健康工作的认识更加透彻，也为信息学院心理健康工作的有序展开奠定了基础。
新闻：石馥铭 摄影：黎紫君
